– نظام جدول غذائي كيتو مع حسابات الماكروز و السعرات حسب الوزن و الطول و العمر للشخص بالأضافة لنظام الصيام الاسلامي و المتقطع و النظام المتغير لمدة ٢٨ يوم لخسارة الوزن او كسر ثبات الوزن.
– اكثر من ٤٠ وصفة كيتونية.
– وصفات مختلفة سهلة و سريعة في التحضير و الطبخ.
– يحتوي البرنامج على وصفات رمضانية مميزة من شوربات و حلويات و وجبات افطار و سحور.
– قائمة بجميع المنتجات الافضل المستخدمة في البرنامج.
– جدول محدث لجميع الاغذية المسموحة.
– تعليمات و ارشادات و اجوبة عن جميع استفساراتك.
– تعليم طريقة اخذ قياسات الجسم و الوزن.
– متابعة يومية و استفسارات مفتوحة عبر الوتساب.
– مجموعة واتساب للمشتركين يناقش فيها جميع الاسئلة و الحوارات عن الكيتو دايت و التشجيع و التحفيز.
Zeinab Khalaf (عميل موَثَّق) –
اكل و لا اطيب ما بحس انو انا ب دايت ، بشبع و متنوع ، العايلة صارت تاكل من اكلي و الاحلى انو عم ينزل وزني❤️
asma almisnad (عميل موَثَّق) –
أولاً شكراً من كل قلبي علي مجهودك وتعبك في وضع هذا البرنامج الرائع ، فعلاً على كثر ما جربت أتابع مع اخصائيين تغذية للكيتو دايت ما قدرت أوصل للنتيجه الي ماشاء الله في خلال أول خمس أيام من رمضان بديت ألاحظها على مقاساتي والخفة الي أحسها في جسمي اليوم قست معدل الكيتونات في الدم وتفاجأت كان 1.04 mmol هذا الرقم من خذيت الجهاز ما شفته فخورة جداً وسعيدة ، كل كلمة في حقك قليلة ولا تكفيك ،
سبب اتباعي نظام الكيتو هو مرض التصلب اللويحي من أربع سنين هذا الأسبوع فقط وين حسيت كل الآلام الي كانت في جسمي والوهن خف كثير وصرت أحس بالنشاط الكيتو هو عبارة عن نظام حياة وبهالإشتراك حبيتة أكثر وتعلقت فيه ،أكل لذيذ جداً وساعدني أتخلص من التعب الي كان مرافقني فترة طويلة الي حتى الأدوية ماقدرت تسويه .
بإذن الله أنا من الشتركات الي بتشوفيني دائماً ونصحت أهلي وأصداقي الي ملتزمين بهالنظام يدخلون معك ويشوفون شقد أن في شخص رائع مشرف على هذا البرنامج والنتائج الي بيحصلونها من وراه لا تتصور .
Rua Maged (عميل موَثَّق) –
البرنامج روعه والاكل متنوع ولذيذ ونور اسلوب راقي واكيد راح اكمل وياك لان ماكو حرمان .
عهود الحربي (عميل موَثَّق) –
من افضل البرامج تهبللللللل
سرى الطائي (عميل موَثَّق) –
نور حبيبتي و برامجها ماكو كلمة توفيها البرنامج كلمة رائع قليلة بحقه متنوع و مشبع و مابي حرمان و لذيذ و نور انسانة رائعة متفهمة متعاونة راقية ذكية فاهمة شغلها صح و ترد على كل استفساراتنا و تبسط المعلومات ربي يوفقها و يسعدها من احسن الاشياء اللي سويتها لنفسي اشتركت وياها و مكملة وياها لحد ما اوصل للهدف
Bashayer Altaf (عميل موَثَّق) –
Dana Hussein (عميل موَثَّق) –
كما عهدناك كوتش نور برنامج رائع والاكل كثير طيب والوصفات متعددة ومتنوعة شكرا لك من كل قلبي
Amina (عميل موَثَّق) –
نور مدربه خارقة ، متابعة مستمره اخلاق و ذوق تعطي المشترك حقة و زيادة الجداول مرتبه و سهلة و الوصفات روعة و سريعة و النتائج ماشاءالله ممتازة ♥️
Najla A. (عميل موَثَّق) –
الجدول جدا متكامل والالتزامي فيه حققت نتايج عجيبه اشكككر نور لولا الله ثم هي م وصلت لهالمرحله وخصوصًا رمضان مبدععععععه نزول عجيب واكل طيب كثير
Noor (عميل موَثَّق) –
البرنامج رهيب من ناحيه تنوع الاكل ولذاذته وكذالك النزول في الوزن
Joumana K. (عميل موَثَّق) –
من افضل البرامج لتنزيل الوزن، وكوتش نور تقدم الدعم التام لكل المشتركات بكل حب وحماس ،شكرا نور على الدعم و المجهود .you are the best
فريدة (عميل موَثَّق) –
برنامج ممتاز
Noor Al Bayati (عميل موَثَّق) –
شي واحد اكيدة منه اليمشي وره نور ميخسر معرفتها ربح والاشتراك وياها ربح شاطره وتعرف تساعدك حتى توصل الي تريده .. محبتي للغاليه نور
Maysam (عميل موَثَّق) –
The best keto coach ever.She is so dedicated, so honest
farah almodalal (عميل موَثَّق) –
في البداية جان اكو ثبات بس طبعا مع تعليمات احلى كوتش نزل وزني وهذا جان هدفي برمضان انني انزل وزن اكثر من تثبيت ف الحمدلله
مجهول (عميل موَثَّق) –
الحمدلله أني اشتركت معاج للمره الثانية وتسلم ايدج على كل الوصفات كل وصفه احلى من الثانية ..واحلى شي انج دايما متابعة المشتركين معاج وتقوينا على الالتزام والاستمرار ممتنه
Dema (عميل موَثَّق) –
احسن مدربة و احلى دايت
Sura Al-Mohammedi (عميل موَثَّق) –
اكثر من رائع
Zinah Jasim (عميل موَثَّق) –
بصراحة لكل انسان متردد يشترك ويه انور اقوله لاتتردد لاني سويت دايت وحدي واشتركت ويه اكثر من مدرب لكن ويه نور واسلوبها الحلو ومتابعتها واكلاتها اللذيذه راح تستمر بدون متحس وخصوصا القروب للمشتركين والحماس والمشاركه الجماعيه ،،، اول مدربه تنطي كل يوم يختلف عن غيره بلشهر ومحسوب بكل وجباته بدون اعاده جدا جدا سعيده بتجربتي وياها واكيد راح اكمل اشتراكاتي لحد ما اول للوزن المثالي ✌